6. Dycha Justynów-Janówka: Video

Dodano: 12.05.2014 09:09

czytaj więcej

Trucht zwróci Wam wpisowe!

Dodano: 28.04.2014 15:11

Jeśli udało Wam się pokonać dystans 10 km lub 6km Nordic Walking podczas szóstej edycji Biegu Dycha Justynów-Janówka, to mamy dla Was miłą niespodziankę  SklepTrucht.com - Centrum Endorfin przygotował specjalnąpromocję dla wszystkich uczestników imprezy, którym udało się przekroczyć linię mety – rabat w wysokości wpisowego na zakup nowej pary butów . Dodatkowo, przed zakupem możecie dokonać w Truchcie bezpłatnej video-analizy kroku biegowego.

Trucht - Centrum Endorfin, Łódź ul. Siewna 15 (przy Vera Sport)

czytaj więcej

Wyniki 6. Dycha Justynów - Janówka

Dodano: 26.04.2014 22:21

Zapraszamy do zakładki, gdzie dostępne są już rezultaty biegu na 10 km, marszu Nordic Walking i biegów dzieci.

Jeszcze raz dziękujemy wszystkim, którzy pomimo niesprzyjającej pogody byli dzisiaj z nami!

 

Pozdrawiamy

Organizatorzy

czytaj więcej

Uzupełnienie regulaminu marszu nordic walking

Dodano: 24.04.2014 21:32

Informowaliśmy, że zmagania na trasie marszu nordic walking obserwować będą sędziowie i będą zwracali szczegolną uwagę na podbieganie zawodników. W takich właśnie przypadkach sędziowie będą upominali zawodników za pomocą żółtych kartek. Pierwsza żółta kartka to ostrzeżenie, druga kara 1 minuta doliczona do końcowego rezultatu, kolejna kartka to 5 minut doliczonego czasu.  

 

 

 

Ostatnie informacje

Dodano: 22.04.2014 20:33

Wystarczy zostać nieco po biegu w Justynowie a wspaniały zegarek TomTom MultiSport z HR Monitor może być Twój, będzie to główna atrakcja konkursu dla wszystkich uczestników biegu i marszu. Nagroda została ufundowana przez przedstawiciela firmy TomTom.  Zegarki tej firmy są do kupienia w Łodzi w sklepie Trucht przy ul. Siewnej 15. Zegarki są bardzo intuicyjne i łatwe w obsłudze.  

 

czytaj więcej

Cytryna? Pomarańcza? Nie! To POMIDOROWY SQUEEZY!

Dodano: 02.04.2014 21:34

Wyjątkowe, pomidorowe żele energetyczne SQUEEZY, o lekko słonawym smaku wkraczają na polski rynek. Kuszą i nęcą unikalną, pikantną nutą, która stanowi pyszną alternatywę dla dobrze znanych, słodkich produktów energetycznych. Idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mogą już patrzeć na mocno słodkie, tradycyjne żele energetyczne. To właśnie za sprawą żeli SQUEEZY, pomidor w wielkim stylu powraca na talerze biegaczy i ma szansę podbić ich serca na dłużej. 

czytaj więcej

Jak pobiegną dzieci?

Dodano: 10.03.2014 21:15

W tym roku biegi dzieci odbędą się na boisku LZS. Organizatorzy przygotują dla dzieci 200 pakietów startowych. W każdym pakiecie przygotujemy koszulkę i tutaj uwaga - pierwszy raz będzie to koszulka techniczna. Kolor do samego końca pozostanie tajemnicą. Oczywiście zwycięzcy otrzymają puchary i nagrody.  Na mecie będzie czekał medal. 

czytaj więcej

Witamy kolejnych sponsorów

Dodano: 08.03.2014 21:48

Miło nam zakomunikować, że zabezpieczeniem medycznym naszego biegu zajmie się firma MEDAR PRO właściciel przychodni zdrowia w Andrespolu przy ul. Rokicińskiej 125. Oprócz zapewnienia karetek, MEDAR PRO  będzie wykonywał pomiar ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we  krwi wszystkim zainteresowanym na swoim stoisku.  

Taxi Dwa Dwa ufundowało deskorolki do losowania dla dzieci po biegu. Przedstawicieli tej firmy też spotkacie podczas imprezy.

Pizzeria Da Grasso z Andrespola kolejny raz ufundowała talony do swojej restauracji dla zwycięzców biegów dzieci. 

Policjanci na naszym biegu

Dodano: 23.02.2014 18:49

Miło nam poinformować, że podczas naszego biegu na 10 km Policjanci
z województwa łódzkiego powalczą w osobnej kategorii „SŁUŻBY MUNDUROWE”
o puchar Komendanta KPP Powiatu Łódzkiego Wschodniego.

Przypominamy również, że tylko do końca lutego wpisowe tylko 30 zł. Już niedługo zaczniemy odkrywać kolejne karty związane z atrakcjami w Justynowie.  

 

Zgłoszenia otwarte

Dodano: 16.01.2014 10:00

Ruszają elektroniczne zapisy na 6 Dychę Justynów -Janówka. W tym roku bieg odbędzie się 26 kwietnia 2014 w sobotę. Bieg główny to 10 km, Nordic Walking na dystansie ok. 6 km. Limit uczestników to 400 biegaczy i 100 zawodników Nordic Walking.

 

Zgłoszenia do biegu - www.zapisy.inessport.pl
Zgłoszenie do marszu nordic walking - www.zapisy.inessport.pl
Strona biegu: www.justynow-janowka.pl

czytaj więcej

Bełchatowska Piętnastka

Dodano: 19.11.2013 20:42

17 października startowaliśmy w Bełchatowie. Na start zdecydowało się dwóch naszych biegaczy Miłosz i piszący ten tekst. Bełchatów już tradycyjnie stanął na wysokości zadania i zorganizował bieg na 15 km na bardzo wysokim poziomie. Dopisali biegacze w liczbie 724 osób, co jest rekordem biegu.Widok kilkuset biegaczy w centrum miasta robi wrażenie na wszystkich, widoczni byli również kibice.

 

czytaj więcej

Z Justynowskiej Dychy na Krynicką Setkę

Dodano: 27.09.2013 17:06

Relacja Miłosza Sochy z biegu 7 dolin w Krynicy Górskiej. Bez wątpienia, najtrudniesza "setka" z jaką do tej pory przyszło się mierzyć naszemu biegaczowi!

czytaj więcej

Krzysztof Józefowicz - dyrektor z żelaza!

Dodano: 27.09.2013 16:47

Są późne lata siedemdziesiąte ubiegłego stulecia. Uczniowie jednej z końcowych klas podstawówki (wówczas jeszcze ośmioletniej) rozmawiają na temat nadludzi, którzy ukończyli abstrakcyjny dystans Ironman’a...

czytaj więcej

Półmaraton w Skierniewicach

Dodano: 03.07.2013 22:16

W sobotę 30. czerwca zawodnicy z Justynowa-Janówki startowali w półmaratonie w Skierniewicach. Dla niektórych były to przygotowania do późniejszych imprez, mieliśmy również debiutanta na tym dystansie. 

czytaj więcej

Wypracowanie z języka polskiego

Dodano: 24.05.2013 21:38

Zapraszam do lektury tekstu o naszym biegu autorstwa Zuzanny Suder, uczennicy  gimnazjum w Oleśnie. Nadmienię tylko, że to bardzo aktywna sportowo osoba. Najmłodsza ratowniczka na tamtejszym basenie, reprezentantka szkoły w wielu dyscyplinach sportowych; biegi, siatkówka, wielobój strażacki (nie znany szerzej w naszej okolicy) czy ostatnio  skok wzwyż. Na większości z tych dyscyplin stawała na podium, podobnie jak i w biegach dzieci podczas naszej Dychy. Tekst powstał jako praca domowa – wypracowanie na język polski. Ocena oczywiście bardzo dobra. Chyba biorąc pod uwagę miejsce na podium i tekst powinna być szóstka. Widać też lekkie pióro u tej nastolatki.  Starsi czytelnicy przypomną sobie jak to pisało się w szkole wypracowania.

czytaj więcej

5. Dycha Justynów - Janówka: Video

Dodano: 19.05.2013 18:57

czytaj więcej

Mamy Cię lub jesteś w ukrytej kamerze

Dodano: 01.05.2013 21:54

Na portalu biegam po łodzi relacja z naszego biegu miała tytuł Portugalski atak Lorda Vadera. Mnie jednak V Dycha kojarzyć się będzie z  moją głupią miną po wejściu na scenę Patryka Józefowicza bez, którego nie zrobilibyśmy tego biegu  w takiej formie jak widać w ostatnich latach. 

czytaj więcej

Wiosna będzie nasza!

Dodano: 05.04.2013 14:34

1002 punkty i jest podium

Dodano: 16.03.2013 16:22

Myślę, że Pani Wiesława Juszczyk (z domu Lauk) jest osobą bardzo rozpoznawalną w Janówce i w Justynowie. Nie wszyscy jednak wiedzą o jej sportowej młodości. W wywiadzie cofniemy się do lat 50-tych i trochę postrzelamy z łuku.

czytaj więcej

Nie od razu bieg zorganizowano...

Dodano: 03.03.2013 13:22

Czytelniku, oderwij się na chwilę od treningu – wszystko jedno czy biegowego, rowerowego, pływackiego czy kijkowego - zrób sobie chwilę przerwy, rozsiądź się wygodnie w fotelu i przeczytaj co ma do powiedzenia Krzysztof Józefowicz – biegacz, triathlonista i dyrektor biegu Justynów-Janówka w jednej osobie

 

czytaj więcej

Wywiad z Miłoszem Sochą

Dodano: 27.01.2013 17:21

Wywiad z Miłoszem Sochą - jednym z niewielu ultramaratończyków z naszego regionu.

czytaj więcej

Refleksje za Dychę

Dodano: 26.01.2013 17:43

Co było na początku? Bieg? Organizator? A może na początku byli biegacze? Kilka lat temu w okolicach Justynowa i Janówki spotkanie z biegaczem graniczyło z cudem. Powiem więcej, wzbudzali niemałą sensację wśród mieszkańców. Na początku nieśmiało wychodzili w teren, a teraz widać ich wcześnie rano i wieczorem, jak przebiegają swoje kilometry...

czytaj więcej

Sponsorzy imprezy: